孕妇可以吃蓝莓吗

女,28岁 2019-05-18

病情描述:因为怀孕好久没有吃蓝莓了,本人又很喜欢吃蓝莓,所以请问一下孕妇可以吃蓝莓吗?

怀孕阶段随着胎儿的生长,女性体内的内分泌会发生改变,很多时候都会出现食欲不振的现象。蓝莓是一种营养价值非常高的水果,果肉富含花青素,花青素有很强得抗氧化性,可以抗自由基、延缓衰老、防止细胞得退行性改变,对于抑制血小板聚集、预防大脑病变、动脉硬化等病症具有一定得效果。所以孕妇当然可以吃蓝莓,而且蓝莓中含有丰富得膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量得矿物元素,所以说蓝莓价值很高,而且酸甜可口,适量食用得话可以补充营养、促进食欲。但是一定要适量食用,食用过多容易导致血糖升高,从而的妊娠期糖尿病,还容易引起胃酸过多。

2019-05-18

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孕妇可不可以吃蓝莓

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

蓝莓的营养价值很高,因为在怀孕初期,孕妇会因为怀孕反应而食欲不振,吃一些蓝莓可以

孕妇期吃蓝莓好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃蓝莓,但最好每天吃10-20粒。蓝莓中的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素

孕妇一天可以吃多少颗蓝莓?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇可以适当的吃蓝莓,蓝莓能改善孕妇的睡眠质量,可以保护孕妇视力。因为孕妇的体质

孕期可以吃蓝莓吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

蓝莓可以在怀孕期间食用。蓝莓营养价值相对较高,富含多种营养成分,对眼睛有益,防止

孕早期可以吃蓝莓吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

蓝莓可以在怀孕早期食用。蓝莓属于富含维生素和矿物质的水果。适量食用,可增强体质和

孕妇能吃野生蓝莓干吗

张延新 副主任医师  枣庄市妇幼保健院

孕妇可以吃野生蓝莓,蓝莓干属于果脯类,既保留了水果的营养,又便于储存,孕期食用蓝

吃完榛子可以吃蓝莓吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完榛子可以适当的吃蓝莓,蓝莓不可以吃的太多,如果吃的太多很可能会引起体内产生草

怀孕可以吃蓝莓吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

你好!蓝莓是一种营养价值特别高的水果,富含花青素。花青素有很强的抗氧化性,对于抗

孕妇能不能吃蓝莓

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

女人怀孕后,有许多注意事项和口味会改变。会有恶心的感觉。恶心。呕吐症状。孕妇可以

孕晚期可以吃蓝莓吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

蓝莓是一种营养丰富的食物,这种食物的营养价值比较高,含有叶酸,微量元素维生素c等

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