减肥吃完锅巴怎么补救

减肥吃了火锅怎么补救

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议吃完火锅以后可以适当的增加一些运动量，通过运动来消耗火锅产生的热量，能够一定

减肥晚上吃多了怎么补救方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候，晚上如果是吃多了，那么在吃完饭之后一个小时再去户外进行一些运动。可以

吃完锅巴嗓子疼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完锅巴后嗓子疼可以在医生的指导下用中药泡水喝，或者是吃清热去火的药物来进行治疗

减肥吃完饺子怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期吃完饺子可以通过适当地运动进行补救。运动减肥就是调节自己的体内的新陈代谢功

减肥喝完奶茶怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝奶茶，想要补救的话，建议你可以进行运动锻炼进行补救。因为通过运动的话，是可

吃完锅巴可以吃柿子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完锅巴是可以吃柿子的。锅巴属于饼干类食物，而柿子属于水果类，当中含有丰富的水果

吃完锅巴可以吃芒果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锅巴和芒果是两种常见的零食，吃完锅巴以后是可以吃芒果的，这两种食物并不会相克，不

减肥吃火锅后补救方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃火锅的补救方法只有进行运动，可以进行一个小时的有氧运动来消耗所摄入的脂肪，

吃完锅巴肚子疼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完锅巴肚子疼可以适当的喝一些温开水或者是水果汁，也可以到医院进行消化内科检查，

吃完锅巴胃酸

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完锅巴胃酸有可能是一次性吃太多，造成胃部刺激和消化不良后引起的，会出现腹部肿胀