每天起床背痛活动后缓解怎么办

女,36岁 2022-02-20

病情描述:我这几天每天起床之后,会出现背部有疼痛的症状,活动之后就能够得到缓解,每天起床背痛活动后缓解怎么办?

每天起床背痛活动后缓解是缺乏运动锻炼,如果长时间的弯腰工作,使脊柱长时间的受到压力所引起的,可以适当的活动,但是不建议做一些剧烈的运动,防止背部疼痛的情况加重。

如果疼痛的症状比较明显,需要到医院就诊,然后可以遵医嘱服用止痛的药物进行治疗,比如布洛芬。

平时要养成良好的生活习惯,注意做好保暖,避免经常从事重体力的劳动。

2022-02-22

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