每天起床腰酸背痛怎么办?

男,46岁 2019-04-27

病情描述:平时我在工地搬砖,然后干了好多年终于买了房子,买了一个大床,结果现在每天早上起来都腰酸背痛的,工作也没劲了,快累死了,每天起床腰酸背痛怎么办?

根据您描述的症状和年龄,每天起床时会感到背部疼痛。它可能是由于晚上的软床造成的,睡觉的床是柔软的,这将导致下背部的肌肉过度下垂。引起局部充血和水肿,形成无菌性炎症,刺激周围神经,引起背痛感。我建议你去医院做一个测试,检查你的血钙和微量元素是否缺乏。许多人的腰部和腿部会出现失眠,虚弱和背部疼痛。平时少打手机,多做户外运动,晒日光浴,补充维生素D,增强身体的阳气,腰部肌肉拉伤,白天感觉不舒服,经过一夜的休息,第二天早上醒来的时候,你会感到背痛。所以需要养成早睡早起的习惯。

2019-04-27

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