补锌什么时间吃最好

男,20岁 2020-03-29

病情描述:感觉有点缺锌,想补充锌,那么想咨询医生补锌什么时间吃最好?

补锌在白天补充比较好。如果缺锌不严重,食物补充就足够了。平常可以选择一些含锌比较高的食物,比如说海带,紫菜,木耳,花菜,核桃,杏仁,无花果,鸡蛋黄,猪肝,鸡肉鱼,排骨。平常的饮食应该多样化,不要挑食,不要熬夜。

2020-03-29

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宝宝补锌何时吃最好?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

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补锌什么时间吃最好不过

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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孕妇什么时候补锌最好?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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幼儿补锌最佳时间是什么时候

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

幼儿补锌在四个多月左右的时候效果最好,婴幼儿和青少年生长较快,对锌营养的需求较高

锌什么时候吃吸收最好

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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儿童补锌什么时间吃好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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一天补锌的最佳时间?

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一天补锌最佳时间是什么时候

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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