猕猴桃有减肥的效果吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:猕猴桃有减肥的效果吗

猕猴桃有一定的减肥效果。猕猴桃是常见的一种水果,含的膳食纤维比较丰富,能助消化,增加排便量,并且可以帮助减少体内脂肪的堆积以及调节血糖水平,所以减肥期间适当吃些猕猴桃对减肥比较有帮助。减肥期间饮食要清淡,多吃些新鲜蔬菜水果,避免油腻的以及高糖分、高热量的食物,也要多运动,比如可以跳绳、游泳、跑步等。

2020-05-27

相关问答

晚上吃猕猴桃可以减肥吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

用猕猴桃代替晚餐可以减肥,虽然猕猴桃的卡路里很低,吃一个猕猴桃作为晚餐是可以达到

猕猴桃是减肥水果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃是可以减肥的,因为猕猴桃里面有比较多的纤维素的,而纤维素可以促进减肥者肠胃

晚上吃猕猴桃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上的时候适当地吃一些猕猴桃是可以减肥的,因为猕猴桃有比较多的纤维素,可以在一

猕猴桃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃是可以减肥的,但是需要长时间的坚持才能减肥,偶尔的吃一次是没有减肥效果的,

猕猴桃和火龙果哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃和火龙果的减肥效果都很不错,可以搭配着来吃。猕猴桃里含有丰富的膳食纤维,它

苹果猕猴桃汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果猕猴桃汁可以帮助减肥,苹果是属于一种低热量的水果,还含有人体所需要的营养物质

猕猴桃可以减肥?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

猕猴桃是可以减肥的,吃猕猴桃减肥是因为猕猴桃的卡路里相对较低,也就是说,在原有的

什么时候吃猕猴桃减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者一般在早上吃和饭前吃一些猕猴桃,减肥效果比较好。早上吃猕猴桃的原因主要

苹果和猕猴桃哪个减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和猕猴桃都能起到一定程度的减肥作用,两者相比较来说,苹果的减肥效果更好。猕猴

猕猴桃汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝猕猴桃汁对减肥是有帮助的。猕猴桃汁是将猕猴桃榨成汁制作成,而猕猴桃中的维生素c

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