晚上吃猕猴桃可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:晚上吃猕猴桃可以减肥吗

在晚上的时候适当地吃一些猕猴桃是可以减肥的,因为猕猴桃有比较多的纤维素,可以在一定的程度上促进肠胃蠕动,帮助消化,从而达到帮助减肥的效果。不过建议减肥者不要过量的食用猕猴桃,因为猕猴桃的含糖量比较高,过量的食用有可能会影响到减肥的效果,而且猕猴桃比较寒凉,一次性进食过多可能会导致减肥者出现肠胃不适等情况。

2020-05-20

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