孕妇一天吃几个桔子合适

未知,0岁 2020-11-04

病情描述:孕妇一天吃几个桔子合适

孕妇一天吃2~3个桔子是比较合适的,而且对孕妇本身和胎儿都会有一定的帮助。因为桔子的营养价值比较丰富,含有大量的维生素、矿物质和有机酸等成分,可以满足身体的所需,增强身体的免疫力,而且还能促进食欲,防止便秘的发生。但是由于桔子属于热性水果,在孕期每天不可以过量的吃,适当即可,否则会造成上火等不适的现象。

2020-11-04

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