孕妇一天吃几个鸡蛋合适

孕期每天能吃几个鸡蛋？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利

孕晚期一天能吃几个鸡蛋

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕晚期一天吃1~2个鸡蛋比较合适。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完

孕早期每天吃几个鸡蛋？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

一般建议一天吃一个鸡蛋应该就足够了，也不要吃得太多。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡

减肥一天吃几个鸡蛋

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间一天可以吃一个鸡蛋，不要吃过多的鸡蛋。鸡蛋本身营养价值非常丰富，并且对

孕妇一天吃几个桔子合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇一天吃2~3个桔子是比较合适的，而且对孕妇本身和胎儿都会有一定的帮助。因为桔

孕妇一天吃几个桃合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇一天吃1~2个桃合适，否则可能会影响到胃肠道，会出现肚子疼痛以及腹胀和腹痛的

瘦身一天吃几个鸡蛋合适

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

瘦身一天吃两个鸡蛋比较合适。相同热量的食物中，鸡蛋对下半身的脂肪有一定的作用。另

减肥一天吃几个鸡蛋

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间建议一天吃一个鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值较高的食物，其中含有大量的优质蛋

孕妇吃核桃一天吃几个合适

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在怀孕时孕妇一天吃2~3个核桃比较合适。怀孕时孕妇和胎儿所需要的营养物质都比较

瘦身一天吃几个鸡蛋合适

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦身期间，建议每天吃2到3个鸡蛋是比较合适的。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，能