站着能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

站着是不能够减肥的，人如果想要减肥首先要增加身体的能量代谢，也就是消耗，如果是站

全天站着可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

全天站着也是可以减肥的。因为站着的时候会消耗脂肪和热量，所以全天站着可以减肥。除

站着有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是站着并不有利于减肥。所以想要减肥不但需要站着，还需要在站着的时候进行运动，才

站着能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

站在这不一定能够起到好的减肥效果，长时间站着不能够达到很好的热量，只要是没有办法

每天站着可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天站着也是可以实现减肥的效果的。久坐的人经常会发现小肚子和腿都会变得比较粗，这

站着减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

站着并不能够起到减肥的效果。在站着的时候并不会消耗热量，所以也不能够减肥，如果

长时间站着能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

长时间站着对减肥是有一定效果的，但效果并没有那么明显。尤其是刚吃过饭之后长时间站

经常站着能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常站着是能够起到减肥作用的，但是作用并不是很大。而且长时间的站着会使得下肢的血

天天站着能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是天天站着而不进行其他运动，是达不到减肥作用的。想要减肥就应当让体内的脂肪转化

站着上班能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

站着上班是可以减肥的，但是减肥的效果比较慢，而且如果是长时间的站着，腿会变得比较