怀孕能吃的蔬菜有哪些

男,0岁 2020-05-15

病情描述:怀孕能吃的蔬菜有哪些

在怀孕整个过程中营养贯穿着整个怀孕的过程是十分重要的,对于新鲜的水果蔬菜的摄入是必备的食物。因此,对于蔬菜的选择就尤为重要,在怀孕期间,所有的绿叶蔬菜都是孕妇妈妈的良好选择。那么有一些必要的蔬菜,包括萝卜,没有污染的野菜苦瓜茄子,这些蔬菜是必不可少的。尤其是萝卜,他有丰富的维生素c还能起到一些润肠促进吸收强身的功效。通常萝卜不要和水果同吃。那么野菜,他是没有污染的,大自然生长的野菜。有丰富的植物蛋白、维生素和多种的矿物质、营养价值非常的高。苦瓜也是十分受欢迎的,可以刺激肠蠕动,增加增加孕妇的食欲,还有清热解毒的作用。茄子富含铁是最高的、最丰富的,而且还有丰富的维生素p和维生素e有防止出血和抗衰老的作用,那么在怀孕的过程中会增加铁剂的摄入,能改善缺铁性贫血,增加维生素e还有保胎的作用。

2020-05-15

相关问答

怀孕不能吃什么水果和蔬菜

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕妇怀孕期间不能吃寒性和热性的水果和蔬菜,水果例如荔枝、山楂、桂圆等。蔬菜例如海

怀孕初期吃什么蔬菜好?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间,在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状。根据你

怀孕有什么不能吃的吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

首先药物不能乱吃,这个可能大家都知道,怀孕早期是胚胎发育的一个非常重要的时期,是

乙肝不能吃哪些蔬菜?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

乙肝患者平时一定要注意肝脏的保养,在日常生活中应注意饮食安全,有些伤肝的食物一定

胃肠炎哪些蔬菜不能吃?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

肠胃炎患者对吃哪些蔬菜没有特别的忌讳,肠胃炎患者尽量少吃维素含量过高的蔬菜寒性、

孕期不能吃的东西有哪些?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇有很多食物是不能吃的,怀孕期间不能吃冷、硬、辣、刺激的食物,而且一定要注意忌

皮炎能吃哪些蔬菜

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

皮炎主要是由过敏原引起的皮肤病,是指人类接触某些过敏原引起的皮肤病。皮炎的形成与

甲状腺不能吃的蔬菜有哪些

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

甲状腺不能吃的蔬菜有:1.十字花科类蔬菜:如油菜、白菜、甘蓝等,这些蔬菜中的硫

贫血不能吃哪些蔬菜

王永敏 副主任医师  河北省中医院

贫血通常情况下可以吃蔬菜,没有不能吃的蔬菜,而且蔬菜里面含有人体所需的维生素和微

孕妇十大禁忌蔬菜有哪些

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇十大禁忌菜有首先不能吃茄子,也不能吃木耳菜。不能吃性寒的食物。因为这些食物孕

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据