跳绳能减肥吗减哪里？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是很辛苦的事情，减肥的方式也有很多，跳绳不仅能减脂，还能锻炼肌肉，因为跳绳时

半小时跳绳1500能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

半个小时之内跳绳1500下是可以帮助减肥的。因为跳绳是一种有氧运动，可以消耗掉体

晚上跳多少个绳合适减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上跳绳的时候，大概在一二百个左右就可以起到减肥的作用了。跳绳是一种非常好的运动

原地模拟跳绳能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

原地模拟跳绳一般是能减肥的。在做原地模拟跳绳减肥的时候需要长时间坚持，而且每天需

晚饭后跳绳能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

午饭后跳绳是能够减肥的。跳绳是一种非常高效的燃脂有氧运动，能够增加身体热量的消

每天晚上跳绳能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天晚上跳绳能够减肥。跳绳是一项对人体非常有好处的运动，它不仅能够促进人体细胞

每天跳绳多少下能减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

每天坚持跳1500~3000下，10分钟以上，并且长期坚持才能达到减肥的效果。一

每天跳2000个绳能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳2000个绳能减肥，跳绳是一种有氧性的运动，在跳绳的过程中可以让全身的脂肪

一天跳1500个绳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天跳1500个跳绳是可以达到减肥的效果的，跳绳是一种比较好的减肥运动，在跳绳的

每天跳1500个绳能减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳1500个绳能够起到减肥的效果，患者在跳绳期间身体属于运动的状态，能够快速