食用南瓜会造成肥胖吗？

南瓜子吃了会胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和

晚上吃南瓜会不会长胖

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜是对身体营养价值极高的一类蔬菜，富有丰富的膳食纤维，热量也很低，适当的食用是

南瓜籽吃多了会胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子中有氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素。根据你的描述南瓜子是属于高油肪食品，少

南瓜子吃了会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和

南瓜子吃多了会长胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

南瓜子吃多了会长胖，虽然南瓜子的热量很低，但还具有一定的热量、糖分等，所以如果食

吃南瓜子会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃南瓜子可能会引起身体肥胖，因为南瓜子中含有脂肪油和蛋白质，并且具有一定的油酸和

吃南瓜籽会不会胖？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

瓜子是高脂肪食物。少吃是不会导致肥胖的，但大量吃的话会导致肥胖。所有的瓜子包括南

晚上吃南瓜籽会长胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

南瓜子一般适当的吃一些，不会造成肥胖的。南瓜子的热量和糖分含量都比较低，也被称

肥胖会造成脱发吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

肥胖会造成脱发。患者体型肥胖，出现了内分泌失调等问题，而头发的生长和脱落是有一

减肥能吃南瓜吗吃南瓜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃南瓜的，吃南瓜不仅不会发胖反而有利于减肥。南瓜的热量和脂肪含量很