减肥能吃南瓜吗吃南瓜会发胖吗

晚上吃蒸南瓜会胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

适量吃蒸南瓜不会发胖！但是前提一定得是适量！蒸南瓜既清淡又有营养，常吃还能养颜美

食用南瓜会造成肥胖吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

南瓜本身是一种含热量比较低的蔬菜，它对于人类也有很好的作用。它们含有许多有益的微

蒸南瓜吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒸南瓜不会发胖。因为南瓜是一种低糖低热量的食品，其中富含很多的营养素和微量元素，

吃南瓜叶能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃南瓜叶是可以减肥的，因为南瓜叶里面含有比较多的维生素以及其他的微量元素，所以适

吃贝贝南瓜会不会长胖

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃贝贝南瓜是会发胖的，因为一般情况下贝贝南瓜里面的含糖量都是比较高的，而糖分会在

吃南瓜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃南瓜一般能减肥。南瓜里面含有丰富的纤维，并且里面含糖分以及热量都是非常低的，

晚上吃南瓜会不会长胖

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜是对身体营养价值极高的一类蔬菜，富有丰富的膳食纤维，热量也很低，适当的食用是

吃南瓜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

南瓜是个比较好的减肥食品，南瓜属于低热量的食物，每100克南瓜含有26千卡的热量

吃南瓜会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适量的吃南瓜是不会长胖的。南瓜本身含有的热量比较低，不会引起人体人体摄入量过多。

减肥还能吃南瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在减肥的时候吃南瓜，但是应该注意不要吃得太多，南瓜富含营养素和纤维素，热量少