山药吃多了会便秘吗

男,28岁 2021-08-29

病情描述:我特别喜欢吃山药,但是这两天出现了便秘的现象,感觉是山药吃的比较多引起的,山药吃多了会便秘吗?

山药吃多了也有可能会出现便秘的现象。

山药含有的膳食纤维比较丰富,并且属于容易消化的食物,还可辅助养胃,但是任何食物吃多了都会加重肠胃的负担,导致出现便秘的现象,还有可能会出现腹泻。

如果出现便秘可能会出现大便次数减少或者是粪便干燥的症状,可以在医生的指导下服用乳果糖药物治疗。平常增加一些户外的运动锻炼。

2021-09-08

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