怎样才能推迟绝经时间呢

女,45岁 2019-03-02

病情描述:我听说女人绝经后就老的快了,想了解一下,怎么能推迟绝经期呢?

人工服用性激素可以延后绝经期,但是毕竟是人为加用,跟自身分泌大不同。绝经的原因就是体内激素水平逐渐下降,要想延迟绝经从现在开始就要开始补充体内缺失的激素。日常生活中一、加强锻炼,经常运动,如慢跑健美操;二、增加营养,吃富含蛋白质脂肪的食物,都有利于雌激素的生成,都是雌激素和孕激素,还有雄激素生成的一种基本物质,多吃豆制品;三、保证高质量睡眠的质量,保证充足的睡眠时间;四、在医生指导下适当补充雌激素。都可以推迟绝经期。

2019-03-02

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女性怎么样才能推迟绝经期

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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怎么推迟绝经时间

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

现在还不确定你是否已经绝经。建议你去正规的有资质的身份医院进行这方面的检查。已经

怎么样才能推迟绝经

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。这是一个正常的生理过程,并不会加速你的衰老。

怎么能推迟绝经时间

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

绝经是从生育能力与性活动正常时期转入围绝经期,过渡到老年期,是一个自然的规律,无

女人怎样才能推迟绝经期

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性想要推迟绝经期,需要从生活饮食方面来调理。女性绝经期一般在39~51岁左右,

如何才能推迟绝经期

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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怎么样才能有效推迟绝经

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指

怎样才能推迟绝经期?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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怎样才能推迟绝经期

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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怎样才能推迟绝经期

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

第一,要规律生活,合理作息。保证良好的生活习惯,避免熬夜,可以使女性激素维持在稳

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