巴旦木能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生活中很多正在减肥的人比较关心的是自己的体重降没降下来，忽视了体脂和体型，事实上

吃巴旦木补肾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

巴旦木这种坚果可以补肾，并且因为口感和治疗效果很受患者的喜爱，患者可以在医生的指

巴旦木会不会中毒

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

巴旦木是一种常见的零食，如果吃的太多可能会出现中毒的症状，所以平时不要过量食用巴

减肥可以吃巴旦木吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果有些产后妈妈担心运动量太大，可通过简单恢复运动来恢复，如呼吸运动，举腿运动，

吃巴旦木增肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

巴旦木是一种坚果零食，适量的吃不会让人发胖，但如果长时间大量食用，就会让人的体重

巴旦木为什么会苦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果巴旦木有苦味可能是发霉变质了。正常的巴旦木吃起来口感清脆，有一种淡淡的木头香

孕妇吃巴旦木上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇如果食用巴旦木过多，可能会出现上火的症状。巴旦木是一种常见的坚果，本身性平食

巴旦木真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

巴旦木是常吃的一种零食，由于本身含的热量非常高，所以并不具备减肥的功效，而且这种

巴旦木和杏仁哪个利于减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

巴旦木和杏仁对于减肥都是有辅助作用的。巴旦木和杏仁是比较常见的两种干果类食物，这

减肥每天吃几个巴旦木

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间每天吃5个以内就可以，一般建议最好是吃3~5个之间，因为巴旦木的脂肪比较