减肥每天吃几个巴旦木

巴旦木能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生活中很多正在减肥的人比较关心的是自己的体重降没降下来，忽视了体脂和体型，事实上

巴旦木能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

巴旦木属于坚果类的食品，当中含有的热量还是比较高的，所以是不能够起到减肥效果的，

吃巴旦木会便秘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

巴旦木是一种常吃的坚果零食，如果吃的太多就会出现便秘的症状。巴旦木本身就属于热性

吃完巴旦木可以吃酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

巴旦木和酸奶在日常生活中很常见，吃完巴旦木以后是可以喝酸奶的，这两者之间不会有任

减肥可以吃巴旦木吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果有些产后妈妈担心运动量太大，可通过简单恢复运动来恢复，如呼吸运动，举腿运动，

吃巴旦木增肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

巴旦木是一种坚果零食，适量的吃不会让人发胖，但如果长时间大量食用，就会让人的体重

巴旦木为什么会苦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果巴旦木有苦味可能是发霉变质了。正常的巴旦木吃起来口感清脆，有一种淡淡的木头香

巴旦木真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

巴旦木是常吃的一种零食，由于本身含的热量非常高，所以并不具备减肥的功效，而且这种

巴旦木和杏仁哪个利于减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

巴旦木和杏仁对于减肥都是有辅助作用的。巴旦木和杏仁是比较常见的两种干果类食物，这

孕妇可以吃巴旦木吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃巴旦木，巴旦木营养丰富，可以增强孕妇的身体抵抗力，也可以起到镇静作用，