减肥的时候可以吃玉米解馋吗

吃玉米可以减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

相信大家都应该知道经常吃玉米对身体益处是很多的，它能够防止高血压疾病和冠状动脉粥

减肥可以吃豆豉解馋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃豆豉解馋的。但是在减肥期间需要注意尽量少吃一些豆豉，因为豆豉是属于辛

玉米馒头减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米馒头减肥的时候可以吃。因为玉米馒头是有玉米面加工发酵蒸制而成，其中含有较多的

减肥的时候可以吃的解馋的东西

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的吃一些玉米解馋，因为玉米的热量比较低，吃了之后可以增加肠蠕动

减肥的时候可以吃的解馋的东西有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候可以吃的解馋的东西有玉米、燕麦片、豆干等等，因为玉米和燕麦片都属于粗粮

减肥的时候可以吃粘玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃粘玉米。粘玉米煮熟之后能够增强饱腹感，而且玉米的主要成分是淀粉，

减肥的时候吃黑玉米还是黄玉米好？

张子义 主任医师  中日友好医院

黑玉米和黄玉米减肥的效果是差不多的，因为黑玉米和黄玉米中所含有的能量，以及碳水化

减肥可以吃玉米饺子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃玉米饺子的。玉米是属于粗粮，在减肥期间是能够加重肠胃的蠕动，更

减肥的时候可以吃黑玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃黑玉米。但是要少吃，不要过量的食用，因为黑玉米具有健脾开胃的功效

减肥玉米什么时候吃好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥玉米可以在中午或者是下午的时候吃，玉米里面含有大量的淀粉和维生素，能够补充能