乙肝可以吃黑玉米吗

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

乙肝患者是可以吃黑玉米的。黑玉米的营养价值是比较高的，里面含有丰富的维生素和矿物

减肥的时候可以吃玉米解馋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃玉米解馋的，玉米属于一种特别好的粗粮，属于一种低热量的高营养的食

玉米馒头减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米馒头减肥的时候可以吃。因为玉米馒头是有玉米面加工发酵蒸制而成，其中含有较多的

黑玉米减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑玉米是可以减肥的，黑玉米中的热量含量是非常低的，所以不会出现发胖的情况同时黑

减肥玉米什么时候吃好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥玉米可以在中午或者是下午的时候吃，玉米里面含有大量的淀粉和维生素，能够补充能

减肥的时候可以吃粘玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃粘玉米。粘玉米煮熟之后能够增强饱腹感，而且玉米的主要成分是淀粉，

减肥的时候吃黑玉米还是黄玉米好？

张子义 主任医师  中日友好医院

黑玉米和黄玉米减肥的效果是差不多的，因为黑玉米和黄玉米中所含有的能量，以及碳水化

黑玉米减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑玉米减肥可以吃的，黑米属于一种特别有营养的食物，而且黑玉米的热量特别的低，在平

黑玉米适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑玉米是可以在减肥的时候吃的，但是也不建议吃太多。黑玉米膳食纤维是比较丰富的，可

黑玉米减肥还是黄玉米减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑玉米和黄玉米减肥的效果是差不多的，因为黑玉米和黄玉米中所含有的能量，以及碳水化