黑木耳可以减肥吗？

吃木耳是不是可以减肥？

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

经常吃木耳可以减肥。木耳含有纤维素，木耳是一种低脂肪食物。这种物质能够进肠蠕动，

孕早期可以吃黑木耳吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

木耳可以在怀孕早期食用，对怀孕没有影响。黑木耳营养丰富。孕期适量食用黑木耳是有益

血糖高可以吃黑木耳吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

有血糖高情况的人是可以吃黑木耳的。血糖高的人主要是平时控制糖的摄入量以及胆固醇的

减肥可以吃木耳吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成

吃黑木耳能减肥吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黑木耳有刮油消脂肪、润肺的作用，可以减肥。每周适量吃点黑木耳是可以的。减肥的人必

孕晚期可以吃黑木耳吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕40周是预期的分娩日期。一般来说，怀孕37-40周是足月的。在此期间，任何时

冬瓜黑木耳香菜汤能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

冬瓜黑木耳香菜汤是可以起到辅助减肥作用的。冬瓜有清热利尿的作用，黑木耳和香菜都

冬瓜木耳汤可以减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

由于冬瓜和木耳当中并不含有丰富的脂肪，所以对于减肥具有一定的作用，尤其是木耳当中

减肥可以吃凉拌木耳吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃凉拌木耳的。凉拌木耳对减肥是没有任何妨碍的，而且木耳还具有很好的通肠

木耳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃木耳是可以起到减肥效果的，木耳的热量比较低，同时木耳中含有的物质卵磷脂