吃黑木耳能减肥吗？

吃木耳是不是可以减肥？

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

经常吃木耳可以减肥。木耳含有纤维素，木耳是一种低脂肪食物。这种物质能够进肠蠕动，

痛风能吃黑木耳吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

痛风是可以吃黑木耳的。黑木耳本身属于高嘌呤食物，但是吃黑木耳时会将黑木耳进行冲

减肥可以吃木耳吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成

冬瓜黑木耳香菜汤能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

冬瓜黑木耳香菜汤是可以起到辅助减肥作用的。冬瓜有清热利尿的作用，黑木耳和香菜都

黑木耳可以减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠

咳嗽能吃黑木耳吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

咳嗽是可以吃黑木耳的，但是需要适量。黑木耳中含有大量的蛋白质、纤维素、维生素以

吃黑木耳粉能祛斑吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

每天坚持吃黑木耳粉对于祛斑是具有一定的促进作用的。黑木耳本身具有一定的排毒功能，

木耳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃木耳是可以起到减肥效果的，木耳的热量比较低，同时木耳中含有的物质卵磷脂

木耳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

木耳可以减肥，但是偶尔的吃一次是不行的，需要长时间的坚持才能够起到减肥的效果。木

吃黑木耳能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃黑木耳可以帮助缓解便秘。黑木耳富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便的体积，