女,28岁 2019-04-26
病情描述:这段时间连续几天晚上都没有睡好觉,朋友说我这是睡眠障碍,请问睡眠障碍该怎么治疗?
睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现。睡眠障碍不仅会导致免疫力下降,还可影响皮肤健康,造成衰老。可以采取心理治疗与药物治疗相配合的方法。平时多用清水或生理盐水清洗鼻腔,如果症状比较严重可以到耳鼻喉专科就诊。避免长期的思想矛盾或精神负担过重;避免过度脑力劳动;养成恰当的劳逸结合习惯。多参加有益于精神放松的运动,尤其是户外的有氧运动,减少兴奋性食物摄入,如咖啡、浓茶等,对治疗睡眠障碍有一定的帮助。
2019-04-26
青少年睡眠障碍应该怎么治疗
睡眠障碍这种疾病可以出现在任何人的身体之上,但是这种疾病的出现和心里压力或者是
睡眠障碍怎么治疗
睡眠障碍,可以通过以下几种方式治疗:1.可以在专业的医生指导下,服用阿普唑仑片
睡眠障碍怎么治疗
睡眠障碍可以通过药物治疗和心理治疗的方式进行缓解。若出现入睡困难的症状,可以在
睡眠障碍怎么治疗
睡眠障碍可以通过心理治疗和药物治疗、物理治疗的方式缓解。若病情较轻,可以在心理
睡眠障碍症怎么治疗
睡眠障碍综合症分为药物治疗和一般治疗,药物治疗主要使用苯二氮卓类受体拮抗剂,这种
失眠睡眠障碍该怎么治疗
失眠是一种常见睡眠障碍。导致失眠的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、
应该如何治疗睡眠障碍
睡眠障碍首先要找原因。如有无学习和工作上的压力过大,情绪上的焦虑紧张。应调整情绪
睡眠障碍怎么治疗
睡眠障碍可以在医生的指导下,使用褪黑素受体激动剂来进行治疗,也可以使用安神补脑液
睡眠障碍严重怎么治疗
睡眠障碍严重需要去医院的神经内科就诊,在医生的指导下,使用营养神经或者是安神补脑
睡眠障碍怎么治疗
睡眠障碍的治疗,需要按诱因制定具体的治疗方案。一般容易诱发睡眠障碍常见的原因有
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