女,30岁 2021-06-12
病情描述:我最近这段时间在减肥,美味的东西都不敢吃,早上只吃了一些香蕉,早上吃香蕉会胖吗?
早上吃香蕉不会发胖,人体经过一夜的休息,此时的胃肠道处于激活状态,早晨吃一些香蕉可以促进胃肠道蠕动,润肠通便,预防便秘,因此不会胖。
吃香蕉虽然有好处,但是要适量吃,不可以吃太多,以免给胃肠道造成负担,导致胃肠道功能紊乱。
日常注意多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝一些温开水,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
2021-06-21
早上空腹吃香蕉好吗
首先不建议大家早上空腹吃香蕉,因为香蕉是属于寒性的水果,早上在空腹的状态下吃香蕉
早上吃香蕉好吗
早上吃香蕉比较好,但是不可以空腹吃香蕉。香蕉能够起到促消化的功效,利于肠胃的消
早上能吃香蕉吗
早上吃香蕉是完全可以的,香蕉不仅美味,而且营养丰富,适合作为早餐的一部分。香蕉
早上不能吃香蕉吗
早上吃香蕉并没有绝对的禁忌,但对于某些人来说,可能会引起不适。香蕉富含钾和纤维,
早上可以吃香蕉吗
早上可以吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的水果,适合在早晨作为早餐的一部分或零食。香
早上吃香蕉会腹泻吗
早上吃香蕉一般不会导致腹泻,但个体差异可能会影响消化反应。香蕉富含膳食纤维和果糖
早上起来可以吃香蕉吗
早上起来可以吃香蕉。香蕉是一种常见的水果,早上起来是可以吃的,而且早上起来吃香
早上能吃香蕉吗
早上可以吃香蕉,不过建议不要空腹吃,因为空腹吃会导致胃酸分泌,会对胃黏膜造成刺激
早上可以吃香蕉吗
早上是可以吃香蕉的。香蕉中含有丰富的膳食纤维,在早上吃香蕉可以很好的补充身体所
早上吃香蕉会腹泻吗
早上吃香蕉,可能会出现腹泻的现象。若是患者吃香蕉后出现腹泻的现象,可能是空腹吃
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