饭后多久喝豆浆比较好

女，36岁 2021-07-17

病情描述：我平时特别喜欢喝豆浆，这两天工作特别忙，我就没有在早上喝，我今天吃完晚饭以后想喝一些，饭后多久喝豆浆比较好？

饭后可以间隔半个小时再喝豆浆，虽然豆浆的营养成分比较丰富，但是不能在空腹的时候饮用，会增加胃肠道的负担，而且还可能会引起胃肠道不良反应。

饭后不可以立刻吃喝豆浆，豆浆里面含有的蛋白质通常在淀粉的作用下容易跟胃酸发生反应，可能会造成腹痛和腹泻。

一定要注意合理搭配膳食，养成良好的饮食习惯，注意饮食多样化。

2021-07-19

相关问答

早上喝豆浆好还是晚上喝豆浆好？

早上喝豆浆比较好，早餐要摄入营养丰富的食物，而且营养成分也很高，可以保证提供上午

早饭后多久喝水比较好

早饭以后可以选择在半个小时喝水是比较好的，如果饭后立刻喝水很容易影响消化和吸收，

饭后多久喝豆浆比较好

饭后喝豆浆的最佳时间是饭后30分钟到1小时之间。这个时间段内，身体已经开始消化食

吃饭后多久吃药比较好

吃完饭以后多久吃药是因人而异的，有的药在饭前吃，有的在饭后吃，但是大多在饭后半个

饭后散步多久比较好

饭后散步15分钟左右比较好。由于饭后胃部正在消化食物，这种情况下通过散步可以加

午饭后喝豆浆好吗

午饭后喝豆浆好。豆浆里面含有较丰富的植物蛋白，并且含有丰富的维生素、磷、钙等营

中午饭后喝豆浆可以吗

中午饭后喝豆浆一般是可以的。豆浆是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的植物蛋

饭后可以喝豆浆吗

饭后是可以喝豆浆的。豆浆中含有丰富的植物蛋白，维生素等营养成分，饭后喝豆浆可以

饭后可以喝豆浆吗

饭后可以喝豆浆。豆浆是一种营养丰富的饮品，含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，适

午饭后喝豆浆好吗

午饭后喝豆浆是可以的，但要注意适量。豆浆富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素，适合

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康