习惯性便秘该怎么办?

男,28岁 2019-03-04

病情描述:我本来就有习惯性便秘,年末这段日子连续一个月便秘了,吃了好多蜂蜜和香蕉都没什么用,想咨询一下医生习惯性便秘该怎么办?

要是有习惯性的便秘这种情况,主要是因为本身的生活习惯和饮食习惯有干系,应该恰当的调解一下饮食,尽量的多吃一些含粗纤维的食物以及多吃蔬菜水果,尽量的养成每天排便一次的习惯,平常要注意恰当的活动,可以思量口服芦荟胶囊或麻仁软胶囊软化大便,有助于改进和预防便秘。积极对症处理治疗,定时复查。生活中注意休息避免劳累,恰当活动,合理筹划饮食清淡增补维生素微量元素,多食水果蔬菜保持大便通畅,也可联合中医药调理身体观察。

2019-03-04

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