诺如病毒疾病预防

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，预防该病毒的传播至关重要。有效的预防措施可以显著降低感染风险，保护个人和公众的健康。

预防诺如病毒的关键在于保持良好的个人卫生习惯。勤洗手是最基本也是最有效的措施，特别是在用餐前、如厕后和处理食物前，使用肥皂和清水彻底清洗双手至少20秒。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，尽量避免参加大型聚会或活动。食物的安全处理也非常重要，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜。同时，保持家庭和公共场所的清洁，定期消毒常接触的物品表面，如门把手、桌面等，可以有效减少病毒的传播。

在预防过程中，还需注意一些细节。若出现呕吐或腹泻症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒扩散。处理呕吐物和粪便时，务必佩戴手套，并用消毒剂进行彻底清洁。保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，有助于增强免疫力，抵御病毒感染。采取综合的预防措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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