月子餐都吃些什么？

月子餐可以吃酱油吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子餐一般是可以吃酱油的，但是要注意适量。因为过量食用颜色深的食物，可能会导致伤

月子餐可以吃苹果吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子餐一般是可以吃苹果的，因为苹果里面含有膳食纤维和维生素，但是在吃苹果的时候要

月子餐可以吃泡面吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子餐一般是不可以吃泡面的，因为泡面里面含有一种添加剂，而且也没有营养，不利于产

月子餐可以吃葡萄吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子餐是可以吃葡萄的，葡萄中含有大量的维生素和矿物质，可以起到补血的作用，对于身

月子里早餐一般吃什么

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

对于坐月子的产妇，早餐一般为菜肉包子、小米红枣粥、煮青菜等，有些产妇在分娩后前俩

月子餐吃什么既营养又能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

月子餐吃稀饭和鸡汤还有香蕉是既营养又能减肥的。在坐月子的时候可以喝稀饭来保持身体

剖腹产的月子餐吃什么好？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

坐月子从古到今一直流传着，坐月子期间吃的饭叫月子餐。现在主要来自台湾，每一天吃的

坐月子早上吃什么早餐好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

坐月子早上的时候可以吃一些八宝粥、山药粥，可以喝一些酸奶，吃一些瘦肉，这样对身体

月子餐可以吃巧克力吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子餐最好不要吃巧克力，因为巧克力中含有咖啡因，而且还有可能会影响到乳汁的质量，

月子餐可以吃橙子吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子餐是可以吃橙子的，橙子中含有维生素和微量元素，可以补充人体所需要的营养成分，