哺乳期可以吃烧烤吗?

女,24岁 2019-07-08

病情描述:我正在哺乳期,听别人说哺乳期内不能乱吃东西,我们很担心身体,想问一下哺乳期可以吃烧烤吗?

像是如韭菜、蒜苗、茴香、葡萄酒等食物,哺乳期的母亲应该尽量少吃。刺激性食物不仅容易损伤体液、消耗气体、损伤血液、加重气血虚弱、导致便秘,而且容易通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿健康。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。少量调味品,如胡椒和酸醋。因为你正处于哺乳期的特殊时期,许多药物不适合使用。哺乳期不要吃辛辣刺激的食物,少吃油腻的食物,戒烟喝酒,多喝汤和水,多吃蔬菜和水果,日常生活中养成良好的生活习惯。

2019-07-08

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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