男,43岁 2019-06-16
病情描述:我叔叔有腰间盘突出,听别人说倒挂对腰间盘有好处,想问一下倒挂对腰间盘有好处吗?
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是髓核有不同程度的退行性改变后造成的。倒挂是一种身体的自我牵引,减轻关节的压力,缓解精神压迫。同时倒挂可以对身体回心血量减少,但是在身体倒挂的时候一定要注意自身的力度,力度要轻,倒挂幅度不要太猛,以免引起肌肉的损伤。做牵引时不要紧绷肌肉,要放松身体。腰椎间盘突出可以注意休息睡硬板床,避免弯腰负重劳累过度活动,避免长时间保持一个姿势,要适当的活动到处走走,坚持锻炼。
2019-06-16
倒走对治疗腰椎间盘突出有用吗
你好!倒走对腰间盘是有好处的,但是不能治疗腰间盘突出。倒着走,只能起到锻炼腰背肌
吃锁阳对腰间盘突出有好处吗
吃锁阳对腰间盘突出没有好处,因为锁阳具有补肾的功效,一般对于肾虚引起的四肢无力和
蹲着对腰间盘突出有好处吗
蹲着对腰间盘突出不仅没有好处,还会带来一定的负担,不利于腰间盘突出的恢复。腰间盘
站军姿对腰间盘突出有好处吗
站军姿对腰间盘突出基本上是没有好处的,而且对于这种病情来说也是不建议长期久站的,
吃海马对腰间盘有好处
海马对腰间盘突出有一定的好处,一般可以缓解腰间盘突出引起的腰部疼痛症状,因为海马
倒着走路对腰间盘突出有好处吗
倒着走路一般对腰间盘突出有好处,倒着走路能够加强腰背肌肉的力量,同时还可以保护腰
倒挂对腰间盘突出有好处吗
倒挂对腰间盘突出有好处,倒挂的方法可以起到改善大脑供血作用,并且对于腰椎间盘突出
打坐对腰间盘突出有好处吗
打坐对腰间盘突出可能没有好处,要是长时间打坐有可能会导致腰部承受能力增加,而且对
狗爬式对腰间盘突出有好处吗
狗爬式对腰间盘突出是有好处的,因为仍在爬行的时候主要是四肢再用力,可以减轻椎间盘
腰间盘突出倒挂不可以吗
腰间盘突出倒挂是可以的,但是不适用于所有的患者。腰间盘突出的主要症状是腰疼或者下
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