孕早期体重没增加正常吗

2025-06-12

孕早期体重没有增加是正常的现象。许多孕妇在怀孕前三个月由于孕吐、食欲下降或激素变化，体重可能保持不变甚至轻微下降，只要产检指标正常且胎儿发育良好，通常无需过度担心。

孕早期胎儿所需营养较少，母体储存的能量已能满足初期需求。此时体重变化受个人体质、饮食习惯和妊娠反应影响较大。若孕吐严重导致进食困难，可尝试少食多餐或选择清淡易消化的食物，必要时在医生指导下补充维生素或电解质。

若体重持续下降超过孕前5%或伴随严重脱水、头晕等症状，应及时就医排查其他健康问题。孕中期后体重通常会稳步增长，建议定期监测并与医生沟通，确保母婴健康。

2025-06-12

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