男,23岁 2019-06-24
病情描述:可能由于最近一直加班,我是做设计的一直在电脑面前,现在感觉颈椎和斜方肌感觉有点酸痛,请问斜方肌酸痛应该怎么治疗?
根据你的描述,考虑是长时间保持一个姿势,肩部肌肉劳损引起的斜方肌酸痛,不要长时间的低头伏案工作,一个小时以后可以起来活动一下颈部。斜方肌酸痛是由于长时间的久坐,姿势不良等,导致局部肌肉慢性劳损所致。根据你的描述情况,一般可以通过针灸、按摩、烤电、推拿等方式进行治疗。可以做环转活动缓解颈部肌肉疲劳,也可以贴活血止疼膏,促进组织修复,缓解肌肉酸痛,注意休息和保养。注意休息,避免劳累、负重和受凉或者一个姿势过久,同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量。
2019-06-24
斜方肌紧张应该怎么缓解
肌肉紧张主要与长时间的进行力量训练有关,或者与颈部长期保持一个姿势,导致肌肉出现
斜方肌疼是怎么回事?
斜方肌是位于项部和背部,皮下侧,呈三角形左右相合呈斜方形的肌腱斜方肌疼痛主要有以
斜方肌酸痛怎么回事?
斜方肌是背部的肌肉组织,它位于脊柱两侧,左右各一块,呈三角形,2个三角形对合在一
斜方肌酸痛怎么办
在日常工作中适当调整姿势或热敷按摩疼痛。睡觉时应尽量选择硬卧,枕头不宜过高,并在
斜方肌疼痛是什么原因
您好,这个情况和您的工作有关系的,主要是因为肌肉的劳损的建议回去用热水敷好之后轻
颈部的筋和斜方肌疼痛是怎么回事?
你会感到颈部肌肉和斜方肌疼痛,这可能是由于长弓或枕头不合适造成的。斜方肌是背部的
肩关节酸痛会影响斜方肌吗
肩关节酸痛可能会影响到斜方肌。出现肩关节酸痛的情况,这可能是肩周炎等方面的疾病
斜方肌酸痛是肩周炎吗
出现斜方肌酸痛的情况,这不一定是肩周炎发生后导致的病情。会出现斜方肌酸痛的情况
半夜起来斜方肌酸痛怎么回事
半夜起来斜方肌酸痛,应该是睡眠姿势不良导致的,当然也可能是夜间着凉引起局部软组织
斜方肌酸痛应该怎么治疗
斜方肌酸痛的治疗可以通过休息、物理治疗和适当的药物来缓解症状。首先,确保肌肉得到
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