如何来缓解斜方肌酸痛

斜方肌紧张应该怎么缓解

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

肌肉紧张主要与长时间的进行力量训练有关，或者与颈部长期保持一个姿势，导致肌肉出现

斜方肌酸痛应该怎么治疗？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

根据你的描述，考虑是长时间保持一个姿势，肩部肌肉劳损引起的斜方肌酸痛，不要长时间

斜方肌酸痛怎么回事？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

斜方肌是背部的肌肉组织，它位于脊柱两侧，左右各一块，呈三角形，2个三角形对合在一

斜方肌酸痛怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在日常工作中适当调整姿势或热敷按摩疼痛。睡觉时应尽量选择硬卧，枕头不宜过高，并在

斜方肌酸痛如何缓解?

陆森 副主任医师  锦州市中心医院

泡热水澡肯定是更好的选择，当然也可以涂抹活络油，促进斜方肌处血液循环。如果你的坐

缓解斜方肌疼痛的姿势？

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

根据症状患者应该是痹症，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致气血瘀滞不通，血液循环

肩关节酸痛会影响斜方肌吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肩关节酸痛可能会影响到斜方肌。出现肩关节酸痛的情况，这可能是肩周炎等方面的疾病

斜方肌酸痛是肩周炎吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

出现斜方肌酸痛的情况，这不一定是肩周炎发生后导致的病情。会出现斜方肌酸痛的情况

半夜起来斜方肌酸痛怎么回事

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

半夜起来斜方肌酸痛，应该是睡眠姿势不良导致的，当然也可能是夜间着凉引起局部软组织

斜方肌酸痛应该怎么治疗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

斜方肌酸痛的治疗可以通过休息、物理治疗和适当的药物来缓解症状。首先，确保肌肉得到