膝关节骨刺可以跑步锻炼吗

男，56岁 2021-01-16

病情描述：最近刚被检查出有膝关节骨刺的问题，一直在家休息，听说运动能增强体质，对病情有帮助，请问膝关节骨刺可以跑步锻炼吗？

膝关节骨刺不可以跑步锻炼。

膝关节骨刺是临床上比较常见的一种疾病，一般与年龄老化、劳损、骨细胞代谢不正常、关节局部血循改变等因素有关。对于骨刺患者在日常生活中要避免剧烈运动，比如长时间的跑步、爬山、跳舞等，这样会加重对关节软骨的损伤，加重病情。可以进行一些适当的有氧运动，比如打太极拳、瑜伽等，都是不错的选择。

除此之外，患者最好及时到医院进行检查，根据病情的严重程度，采取保守治疗或者手术治疗。

2021-01-16

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