产后吃什么对子宫恢复好?

女,32岁 2019-04-19

病情描述:我姐前两天刚生完孩子想恢复的快一点,请问产后吃什么对子宫恢复好?

产后要坚持哺乳,母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的,乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢,宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶,使催产素合成增加,并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩,进而加速子宫的复旧。可以适当的服用益母草颗粒或者新生化颗粒等促进子宫的恢复。建议你姐姐在坐月子期间可以多吃一些牛奶或者豆制品。记得产后按摩,生完宝宝后,新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩,对子宫恢复有帮助。

2019-04-19

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