吃坚果可以缓解痛经吗

吃红枣可以缓解痛经吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃红枣可以缓解痛经，红枣具有活血补气的功效，在月经期间适当的吃红枣能够止痛化瘀，

巧克力有助于缓解痛经吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

巧克力，有助于缓解痛经吗？ 出现痛经的情况，可以适量的吃些巧克力，因为巧克力含

吃南瓜可以缓解痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

吃南瓜一般不可以缓解痛经。南瓜当中含有比较丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、膳

吃什么可以缓解痛经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

可以缓解痛经的食物有：1、羊肉，羊肉有温经驱寒的作用，适量的吃羊肉可以缓解痛经。

吃什么水果可以缓解痛经

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

出现痛经的情况后，可以适当吃樱桃、香蕉等水果，对于缓解痛经发作后造成的身体不适会

吃坚果会加重痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

吃坚果一般不会加重痛经，反而可能对缓解痛经有一定帮助。坚果富含健康的脂肪、蛋

吃坚果可以缓解痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

痛经是指在月经期间或前后出现的腹部疼痛，可能伴随其他症状如头痛、恶心等。坚果富含

怎样可以缓解痛经疼痛

王少为 主任医师  北京医院

痛经是许多女性在月经期间经常遇到的问题。以下是一些缓解痛经疼痛的方法：1.热

吃坚果可以缓解痛经吗

崔颖 主任医师  北京医院

目前没有确凿的医学证据表明吃坚果能直接缓解痛经。坚果虽含镁、维生素E等可能辅助调

吃南瓜可以缓解痛经吗

崔颖 主任医师  北京医院

目前没有确凿的科学证据表明吃南瓜可以直接缓解痛经。南瓜虽然营养丰富，但并非针对痛