吃红枣可以缓解痛经吗

未知,0岁 2020-10-18

病情描述:吃红枣可以缓解痛经吗

吃红枣可以缓解痛经,红枣具有活血补气的功效,在月经期间适当的吃红枣能够止痛化瘀,对缓解痛经有一定的好处。另外红枣中铁元素非常高,能够起到补血的功效,能够缓解由于经血过多导致的身体贫血或者是体虚的问题。痛经的患者除了可以吃红枣以外,还可以适当的喝一些姜水,姜水也能够缓解痛经。女性在月经期间应该要注意保暖,避免腹部着凉。

2020-10-22

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