糖尿病应该如何预防有效

女,26岁 2020-04-22

病情描述:我表妹最近打电话给我,听说她总是不舒服,医生说她可能有糖尿病,想知道糖尿病应该如何预防有效?

可预防的糖尿病主要是2型糖尿病,糖尿病发病率较高,如高脂肪高热量饮食、高工作压力、休息不足、体育锻炼少等。因此,在预防方面,我们应该减少高脂肪食物的摄入,加强体育锻炼,保证充足的睡眠,保持平稳的心情等。还要定期测血糖,凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者,如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,要及时去测定和仔细鉴别,尽早诊断,争得早期治疗的宝贵时间。

2020-04-22

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