苦瓜和什么一起榨汁减肥瘦身

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苦瓜分别和番茄、猕猴桃、菠萝等水果一起榨汁，是可以起到减肥瘦身的效果的。苦瓜是一

牛奶和黄瓜能一起榨汁能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶和黄瓜能一起榨汁能减肥，是最好的减肥的蔬菜，黄瓜可以榨成汁儿和牛奶搭配一起吃

青汁牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁牛奶对减肥没有多大的作用。因为青汁的主要作用有消除疲劳、养颜美容、降低血压、

纯牛奶和苹果一起吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶和苹果一起吃不能减肥。纯牛奶和苹果中的营养成分都很丰富，一起食用不能起到减

鸡蛋和醋一起吃能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋和醋一起吃能减肥。醋具有助消化的作用，而鸡蛋富含蛋白质，两者一起吃可以有效清

柠檬和什么一起可以减肥瘦身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬和蜂蜜、百香果以及温开水能混合做成柠檬蜂蜜百香果果汁，可以在很大程度上帮助身

牛奶加什么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶当中加入一些燕麦片，两者在一起饮用对减肥有很大帮助的。因为燕麦中含有膳食纤维

牛奶和鸡蛋减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥的人群而言，牛奶跟鸡蛋都是可以食用的。牛奶跟鸡蛋相对比，牛奶对减肥瘦身的

减肥瘦身怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于患者想要减肥瘦身，日常的饮食一定要特别的注意。一日三餐都需要注意，早餐一定要

吃什么菜可以减肥瘦身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥瘦身效果好，就要多吃一些绿叶蔬菜类，尤其是生吃的蔬菜，减肥效果比熟的还要