月经时头疼腰疼怎么缓解

女，25岁 2020-03-17

病情描述：我前两天来月经了，不知道怎么回事，出现了头疼和腰疼，请问怎么缓解？

月经是由月经期间激素水平引起的周期性子宫内膜剥脱引起的正常生理现象。由于雌激素减少引起的头痛，这种情况的症状很少。可适当选择止痛口服药物。但是，如何缓解腰痛，可以用热敷来缓解。月经期间，应避免吃冷食、辛辣刺激的食物，多休息。

2020-03-17

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