吃花生芽有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃花生芽的好处还是比较多的，花生芽里面含有大量的纤维素、钙离子、铁离子等矿物质。

萝卜芽多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

萝卜芽多吃不一定好，萝卜芽中的多种维生素以及钙、铁等营养成分，能够有效补充人体所

花生芽的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽有减肥的作用，可以促进吸收，同时还能提供人体所需的蛋白质和维生素以及多种微

花生芽的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质以及粗脂肪，含的微量元素以及维生素也比

花生生芽了能吃吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花生发芽以后可以吃的，并没有毒素。而且花生芽含有的营养价值比花生的营养价值要高很

花生芽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽是能减肥的，花生芽里面含有的营养比较的多，比如蛋白质、粗脂肪含量都是比较丰

花生芽的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽中含有的蛋白质和粗脂肪较多，并且富含多种矿物质以及人体所必须的氨基酸和微量

姜芽多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

姜芽多吃不是特别的好，吃太多的话也可能会造成胃肠道功能紊乱，因为它本身属于寒性的

发芽的花生能吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

发芽的花生是可以吃的，而且发了芽的花生，其所含有的营养还不错。发芽的花生，它们不

香椿芽多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香椿芽多吃一些对身体是有一定好处的，香椿芽具有滋补肾虚，对于男性起到壮阳固精的效