花生芽多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果吃的花生芽比较多的话，可能会对身体造成一定的影响。建议不要吃太多的花生芽，大

吃花生芽有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃花生芽的好处还是比较多的，花生芽里面含有大量的纤维素、钙离子、铁离子等矿物质。

姜芽的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

姜芽的功效一般可以起到祛风散寒的作用，能够促进体内寒气或者是湿气的排出，因此能够

萝卜芽的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

萝卜芽大多能起到保健的功效，萝卜芽含有丰富的维生素a以及钙元素，能够有效满足人体

花生芽的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽有减肥的作用，可以促进吸收，同时还能提供人体所需的蛋白质和维生素以及多种微

花生芽的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质以及粗脂肪，含的微量元素以及维生素也比

花生生芽了能吃吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花生发芽以后可以吃的，并没有毒素。而且花生芽含有的营养价值比花生的营养价值要高很

花生的功效是什么？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生的功效是具有促进生长、润肺、催乳、和胃、抗衰老和造血。花生种子含有不饱和脂肪

发芽的花生能吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

发芽的花生是可以吃的，而且发了芽的花生，其所含有的营养还不错。发芽的花生，它们不

花生芽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽是能减肥的，花生芽里面含有的营养比较的多，比如蛋白质、粗脂肪含量都是比较丰