吃花生芽有什么好处

吃花生米有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

花生米富含多种氨基酸和微量元素，对身体有好处。花生米中的维生素K有止血作用对多种

吃生花生有什么好处吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，富含膳食纤维，是一种天然的低钠食品。每天吃适量

花生芽的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质以及粗脂肪，含的微量元素以及维生素也比

花生芽多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果吃的花生芽比较多的话，可能会对身体造成一定的影响。建议不要吃太多的花生芽，大

花生对便秘有好处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

花生对便秘是有好处的，花生含有的膳食纤维是比较丰富的，平时适当的进食对于促进肠胃

花生生芽了能吃吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花生发芽以后可以吃的，并没有毒素。而且花生芽含有的营养价值比花生的营养价值要高很

花生芽的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽中含有的蛋白质和粗脂肪较多，并且富含多种矿物质以及人体所必须的氨基酸和微量

吃萝卜芽有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃萝卜芽可以起到防癌抗癌的好处，而且能够起到润肠通便的功效，能够补充人体内的维生

吃姜芽有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃姜芽的好处首先可以祛除风寒、杀菌消炎，因为姜芽属于热性的食材，可以有效的驱除人

发芽的花生能吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

发芽的花生是可以吃的，而且发了芽的花生，其所含有的营养还不错。发芽的花生，它们不