夜里心慌睡不着觉是什么原因

女,24岁 2019-04-21

病情描述:今年我才24岁,但最近一个月夜里总是心慌,翻来覆去睡不着,一直到天亮。请问心慌睡不着觉是什么原因?

现在的人生活压力大,长期处于疲劳状态,心脏容易负荷过重出现问题,由于出现了心慌、心悸的情况,考虑为心功能不全所致;但是不排除其他组织病变。建议养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力晚上入睡前心慌。也可能与心肌缺血有关,建议吃些调理气血的中药,平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,保持快乐的心情,积极锻炼身体,进行适当的锻炼,安排好作息时间,不要熬夜,多吃对于睡眠有利的食物。症状长时间不减轻,要到医院找医生调理。

2019-04-21

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