怀孕晚期还可以吃叶酸吗

2025-06-18

怀孕晚期可以继续服用叶酸，但需根据医生建议调整剂量。叶酸在孕早期对胎儿神经管发育至关重要，而孕晚期补充仍有助于预防贫血并支持胎盘功能，尤其对叶酸缺乏的孕妇有益。

孕晚期胎儿器官已基本形成，此时叶酸的主要作用是辅助母体造血和维持健康。若孕妇存在贫血或饮食中叶酸摄入不足，适量补充通常400微克/天仍有必要。但过量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状，因此需避免长期超量服用。

优先通过天然食物如绿叶蔬菜、豆类获取叶酸；服用合成叶酸前需咨询医生，尤其合并其他疾病或服用抗癫痫药物者；若出现恶心等不适，可调整服药时间或改用含叶酸的复合维生素。定期产检监测叶酸及血红蛋白水平更安全。

2025-06-18

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