全麦饼干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃全麦饼干是可以减肥的，但是要适量。因为全麦饼干成酸性，能有效的消耗体内脂肪，从

全麦饼干能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当地吃一些全麦饼干对于减肥是有一定的好处的，因为全麦饼干相对于普通的饼干热量是

吃代餐饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐饼干能起到减肥的效果，但是不能完全依靠代餐饼干减肥。代餐饼干是经过特殊加工

营养代餐饼干真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃营养代餐饼干是可以减肥的，也就是相当于三餐都吃这些饼干不摄入其他的食物，这样当

吃代餐饼干减肥靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于想要减肥的人群，如果只是单纯的靠吃代餐饼干去进行减肥，并不靠谱的。不要以为单

粗粮代餐饼干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗粮代餐饼干可以起到一定的减肥作用，但是建议代餐饼干直接代替正餐吃，不要当零食吃

全麦饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃全麦饼干是具有减肥作用的。全麦饼干是使用全麦面粉制作成的一种饼干，这种饼干不仅

吃全麦饼干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些全麦饼干对于减肥是有一定的帮助的，因为全麦饼干的热量是比

吃代餐饼干减肥管用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐饼干可以减肥。因为代餐饼干的配料具有高纤维，低热量，容易饱的特点。但是代餐

减肥代餐饼干有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期食用代餐饼干相对来说还是有点效果的，因为在减肥过程需要节食，这时候就可以通