吃代餐饼干能减肥吗
未知,0岁 2020-05-17
病情描述:吃代餐饼干能减肥吗
吃代餐饼干能起到减肥的效果,但是不能完全依靠代餐饼干减肥。代餐饼干是经过特殊加工制作的饼干,食用较少的代餐饼干就能起到饱腹效果,可减少人体主食及其他食物的摄入量,从而起到减肥的效果。但是代餐减肥是一个长期慢性的过程,并不是单单的吃几顿代餐饼干,就能彻底达到减肥的效果。还需要调整饮食结构,加强体育锻炼。
2020-05-19
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