例假期间如何减肥

例假期间吃东西会胖吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

例假期间跟平时不一样，不会说吃多少不会增胖。但是例假期间不要考虑减肥问题，对身体

例假期间洗热水澡好吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假期洗热水澡是比较好的。在例假期间洗热水澡，能够预防妇科炎症发生，而且还可以

例假期间可以洗澡吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

在例假期间是可以洗澡的。患者在例假期间进行洗澡，可以很好的促进体内局部血液循环

例假期间可以艾灸吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假期间是否可以进行艾灸，还要根据经期的量多少进行判断。如果患者在例假期间经量

例假期间不能吃什么

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假期间不能吃寒凉、生冷、刺激性辛辣、烟酒、咖啡类的食物。例假期间饮食方面会有

例假期间能不能吃阿胶

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假期间通常能吃阿胶。阿胶是一种营养价值比较丰富的食品，含有多种氨基酸以及维生

斑蝥素例假期间可以用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

斑蝥素例假期间是否可以用，要根据每个人的身体情况来决定。斑蝥素的属性微寒，属于凉

例假期间能不能吃鸡蛋

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假期间通常能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养成分比较全面的食品，含有大量的蛋白质以及碳

例假期间能不能吃叶酸

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假期间通常能吃叶酸。适当的吃些叶酸，能够起到促进红细胞生成的作用，并且有助于

例假期间能做B超吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

例假期间一般不建议做B超。例假期间子宫内膜处于脱落状态，子宫腔可能有积血等情况，