鱼油能减肥吗

吃深海鱼油能减肥吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

吃深海鱼油并不能减肥。深海鱼油是一种保健品，主要的成分是不饱和脂肪酸，虽然可以

少吃油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

少吃油能减肥，但是见效时间是比较慢的。最好每天做有氧运动同时控制饮食量，减肥效果

辣椒油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辣椒油不能减肥，要多进行运动锻炼减肥。辣椒油的热量是比较高的，在减肥期间吃太多

鱼肉怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鱼肉最好是清炖的可以起到减肥的效果，因为清炖鱼油也比较少，这样对减肥还是比较好的

为什么三文鱼油脂高还能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三文鱼油脂高还能减肥的原因是当中含有不饱和脂肪酸，是非常丰富的，能够降低血液当中

吃猪油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃猪油并不能减肥。猪油是猪的油脂，比较油腻，含的热量也很高，吃了并不能够减肥，反

吃深海鱼油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃深海鱼油是不能减肥的。深海鱼油属于一种保健品，它的主要成分是不饱和脂肪酸，它不

鱼油是饭后吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

鱼油可以在饭后食用。许多人选择在餐后服用鱼油，主要是因为食物可以帮助提高鱼油的吸

减肥可以吃鱼头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量吃鱼头的。因为鱼头当中的热量和脂肪比较低，比较适合减肥期间的人

吃深海鱼油能减肥吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

吃深海鱼油不能直接减肥。深海鱼油是一种富含多元不饱和脂肪酸DHA和EPA的营养