晚上睡觉老是做梦是怎么回事

女,20岁 2020-06-09

病情描述:当我晚上睡觉时,我总是睡不稳,一个接一个地做梦,总是在晚上做梦有什么问题?

首先要明确做梦是一种正常的生理现象,但如果做梦影响睡眠质量,就要注意长期做梦,噩梦的主要原因是睡眠姿势不好,所以患者要改变不良的姿势。中医认为梦魇多与肾虚有关,治疗中多采用补肾、养精、养血、安神的方法。

2020-06-09

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